Tag: trening

Fitness

Zima nie sprzyja zachowaniu smukłej sylwetki. Krótkie dni, niska temperatura i aura za oknem nie pomagają w systematycznych treningach. Przeczytaj nasz poradnik, który pomoże Ci nie tylko utrzymać, ale i uzyskać szczupłą i wysportowaną sylwetkę.

Read More

Jaką muzykę wybrać do joggingu?

Wiele osób trenujących różnego rodzaju sporty nie może swojego treningu rozpoczynać bez wybrania specyficznej muzyki. To właśnie dzięki poszczególnym utworom osoby mogą nabierać prawdziwy wiatr w żagle.

Read More